Vivre avec le lymphœdèmeQuelques conseils et recommandations pour mieux vivre avec

Le lymphœdème est une maladie chronique, qui ne disparaît pas et se gère dans le temps. Une prise en charge spécialisée et un traitement limitent son évolution. Sans traitement, le volume du membre peut augmenter progressivement.

Comment l’expliquer à son entourage :

  • C’est un problème de circulation lymphatique.
  • De temps en temps, je dois porter des bandes pour faire diminuer le volume, je m’organise avec un kinésithérapeute.
  • Je porte un manchon /​ un bas pour maintenir le résultat, pour éviter que cela gonfle.
  • Ce n’est pas grave, ce n’est pas contagieux, c’est stable.
  • Je mène une vie normale en aménageant parfois quelques activités.

Outre la prise en charge adaptée, il est recommandé de :

  • Toujours mettre le manchon ou le bas à fortiori pendant les exercices musculaires.
  • Mettre des gants pour jardiner, bricoler ou toute autre activité domestique à risque.
  • Se protéger des piqûres de moustiques.
  • Hydrater et  soigner sa peau, ses ongles sans trop les couper courts.
  • Bien se sécher, en particulier, les espaces entre les orteils pour le lymphœdème du membre inférieur.
  • Désinfecter toute blessure rapidement.
  • Surélever les pieds du lit ou le matelas ; pour les lymphœdèmes du membre inférieur.
  • Pratiquer l'activité physique la plus adaptée à sa physiologie en tenant compte également de ses goûts personnels.
  • Emporter lors d’un déplacement un anti-​moustique, un désinfectant, des antibiotiques et tout le matériel nécessaire pour un bandage.
  • Consulter dès qu’apparaissent des symptômes tels que douleurs, augmentation de volume de l’œdème, traînées rouges et augmentation de la température cutanée du membre, fièvre.