Point Ecoute du 26/​09/​19Grâce et avec Marie Pierre Le Bris


Marie Pierre Le Bris diplômée et instructrice  MBSR (diplôme Mindfulness Based Stress ) nous a avec un grand bonheur initiés à la méditation en pleine conscience : comment et pourquoi méditer ,comment calmer notre esprit ,que peut on découvrir  lorsque l'esprit se calme et s'ouvre ,que faire avec nos émotions ,comment la méditation de pleine conscience résonne t'elle   dans la vie quotidienne.

comment elle vise à redonner un ancrage dans sa vie propre ,vie dans laquelle la maladie à certes pris une place importante mais pas toute la place.

Dommage que ce moment n'est été partagé qu'avec peu d'adhérents .....

Point Ecoute du 26/​​09/​​19Grâce et avec Marie Pierre Le Bris